如果不調整日常飲食結構和改變不良習慣,復發的可能性還是蠻大的。要有效預防復發病人要堅持大量飲水,多吃蔬菜水果,最好能少吃鹽和動物性蛋白。此外,不要臨睡前喝牛奶,少吃番茄、菠菜、草莓、甜菜等草酸鹽含量高的食物。
結石的形成是由於尿中的鈣鹽及其它鹽類的結晶。引起的原因很多,與年齡、性別、種族、職業、地理環境和氣候、飲食成分和結構、水分攝入,以及遺傳因素、代謝性疾病等有關。防止復發必須注意下面幾種情況:1、戒酒(因為飲酒可以導致血液濃縮);2、多飲水(注意不要喝生水及硬水);3、適當運動(不要長時間坐或站立及躺著);4、儘量避免喝濃茶。