月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食慾不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不宜洗頭,專家指出,經期洗頭不僅會加重痛經,而且還會造成脫髮等問題。
在民間,有些老年總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭,原因是經驗告訴他們,女性在經期時候身體的情況不如平常的好,在經期的時候洗頭,容易導致脫髮問題,嚴重還會導致痛經或者是加重痛經的症狀。
不要認為這純粹是老一輩們的迷信思想,當代研究也告訴我們,經期洗頭的確給女性帶來不小的危害。中醫卻認為,頭部是六陽之首,女性的子宮是任脈起點,在經期期間,女性的身體血液循環會變差,在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部,而子宮部位的血液循環會變得不暢,這樣則比較容易導致痛經,經血減少等症狀。
因為在洗頭的時候,髮根上的毛孔會張開,這樣就容易使女性受風寒侵襲而著涼,尤其要是在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到,但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話,那麼最好選擇在一個白天的中午時刻,洗頭的時間也不要太長,在洗完頭之後要馬上用吹風機吹乾頭髮。
提醒女性們,生理期月經的話最好不要洗頭,也不要洗冷水澡,這樣容易讓自己身體受寒,導致痛經。月經期女性身體是比較弱的,必須護理好。