發布於 2024-03-26 19:28

  酸葡萄生津消食 甜葡萄補氣益血

  葡萄的品種和成熟程度都會影響到口感的不同,使有些葡萄偏酸,有些偏甜。夏季高溫會導致人體代謝,內分泌、體溫調節等功能失調, 吃些口感偏酸的葡萄,能生津止渴,健胃消食,可以緩解口乾舌燥、食慾不振的狀況。口感偏甜的葡萄,補氣益血,滋養肝腎的功效相對顯著,經常食用可緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗的症狀。

  紫葡萄預防衰老

  常見品種:“巨峰”、“玫瑰香”。

  紫葡萄富含花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,有對抗和清除體內自由基的功效。所以,它預防衰老的作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋產生,還可以緩解老年人視力的退化。

  黑葡萄緩解疲勞

  常見品種:“黑提”。

  常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高於其他顏色的葡萄,這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用,可有效抗疲勞。

  紅葡萄軟化血管

  常見品種:“紅提”。

  紅葡萄含逆轉酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食。研究證明,這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟,因此對預防心血管病和中風很有益處。

  白綠色葡萄滋養肺氣

  常見品種:“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”。

  白綠色葡萄也稱為無色葡萄,未熟透時偏青綠,成熟後顏色發白。中醫有“白入肺”、“肺主皮毛”之說,認為白葡萄可補肺氣,有潤肺功效,適合咳嗽、患呼吸系統疾病及膚色不佳的人。

  需要提醒的是,過度疲勞、體倦乏力、貧血患者,適合常吃葡萄;經常便秘、脾胃虛寒和患有糖尿病的人則不宜多吃。

不同品種葡萄功效大不同相關文章
首先,杏仁是維生素E的最佳食物來源之一,可防止健身或肌肉拉傷後自由基對肌肉的損傷,加快肌肉恢復。維生素E的抗氧化作用還有助於防止曬傷,還可預防認知能力減退,保護記憶力。其次,吃1盎司杏仁(大約25粒)可滿足維生素B2日攝入量的17%。維生素B2有助於將食物轉化為能量,對體育訓練、競技發揮及力量訓練至關重要。維生素B2還有益皮膚和肝臟健康。再次,杏仁中富含的健康脂肪單不飽和脂肪酸有利於降低“壞膽固
發布於 2024-03-26 00:23
0評論
孕媽媽是最容易感冒的一群,由於身體發生了變化,抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不均等原因而減弱,如此便更加無法抗拒濾過性病毒而受感染。 一般來說,懷孕前3個月禁用一切藥物,因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕媽媽患的是輕度感冒,症狀不是特別重,可以採取非藥物療法,如推拿、理療等。並要多飲開水,多食用蔬菜水果,保持大便通暢。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花
發布於 2023-07-29 00:35
0評論
紅糖薑湯:紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候,一碗紅糖薑湯也能有很好的緩解痛經的作用。 綠茶薑湯:鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的
發布於 2023-07-05 09:33
0評論
蕁麻疹俗稱“風疹塊”。是由於各種致敏因素,如藥物、食品、花粉、感染等引起皮膚、粘膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應。據病程的不同,可分為急性和慢性兩型,疾病可短期內(數天至1~2周)痊癒者稱為急性蕁麻疹;若反覆發作達數月(1~2月)以上甚至經年不斷者稱為慢性蕁麻疹。 1.蛋白腖性蕁麻疹:(急性蛋白腖過敏性蕁麻疹)正常情況下,食物蛋白分解的蛋白腖容易消化而不被或很少吸入血液,但在一
發布於 2023-03-07 11:49
0評論
概述 脂肪肝是一種比較常見的疾病,很多人如果身體過胖或者吃了過多的油膩的食物,可能會導致脂肪肝的形成,大多數情況下,患者脂肪肝這個疾病都不需要特殊的治療,可以通過減肥的方式來有效的緩解這一症狀,但是脂肪肝這個疾病發病的原因不一樣,可能治療方法也是不同的,退要到醫院進行檢查之後對症治療,可以在短時間內治療疾病。 步驟/方法: 1、 脂肪肝的種類是比較多的,酒精性脂肪肝一般都是由於飲酒過量導致的
發布於 2023-05-23 12:27
0評論
金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著。藥理研究表明,金銀花中的有效成分主要有三方面作用: 一是抗菌及抗病毒。 即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿桿菌以及流感病毒等都有明顯
發布於 2023-04-17 14:18
0評論
在確診時,除依靠其臨床表現外,還需藉助輔助檢查。手術療法乃以手術的方法調整外眼肌的強度與附著點的位置,使眼位趨於正常。先天性內斜視與上下斜視大多需要手術治療,非調節性而且斜度大的斜視通常亦需要藉著手術的方法來矯正。
發布於 2023-04-14 19:22
0評論
0-8月:這時期寶寶不會翻身,但雙腳會蹬被子。睡覺時雙手上舉,雙腿膝蓋向外彎曲,並需要頻繁更換尿片。睡眠中手腳活動為手上下揮舞,雙腿如青蛙划水狀運動,極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動中受限制,則會醒來哭鬧,影響寶寶睡眠。因此應該選用寬鬆型的睡袋,不要給寶寶束縛感。如葫蘆式,信封式等。笨笨熊嬰兒防蹬被很好的解決了這問題,也就是一條被子,多出一個壓在寶寶身下的帶子,既可以讓寶寶手腳亂蹬亂揮,又保證被
發布於 2023-06-13 22:13
0評論
綠茶和黃茶,正如樓上所說,一般建議使用玻璃杯,因為綠茶在透明玻璃杯中能清楚的看到茶葉的姿態,綠茶的形態各異,有捲曲的,扁行的,沖泡後,在杯中呈現很美妙的狀態,綠茶一般兩至三炮後就比較淡了,所以第一泡的滋味好,樣子也美,玻璃杯孔徑小,不容易吸附香氣,可將茶的清香味發散出來, 青茶,比如說烏龍茶,可以用蓋碗或紫砂泡,一般蓋碗用的比較多,蓋碗比玻璃杯保溫性好,透氣性也好,由於青茶一般是大葉種的,需要蓋
發布於 2023-07-09 04:53
0評論
概述 很多人對於耳聾這種疾病並不是非常的陌生,甚至很多人對於這種疾病都有了一定程度的瞭解了,因為在現代社會這已經是我們身邊比較常見的疾病之一了,並且本病患者還可能由於不同的病因而導致自身的聽力障礙程度是不同的,但是都是能夠極大的影響到患者的生活的。接下來呢就讓我們來一起具體的瞭解一下關於耳聾這種疾病究竟患者應該如何進行治療呢。 步驟/方法: 1、 對於不同的耳聾不同的療法這個問題呢,實際上患
發布於 2023-08-24 22:46
0評論