1心腦疾病的發病率較為常見,並且二者具有很多相似症狀,建議患者如果出現以上病症,不要驚慌,平息情緒後到正規醫院做全面檢查,明確瞭解病症,採取對症下藥方式,切勿私自濫用藥物。
2按照查出的病症,調理身體陰陽氣血,使其平衡。多吃五穀雜糧及紅顏色食品,如胡蘿蔔、番茄、紅椒、紅小豆、龍眼等養心血。如果是頸椎疾病引起的腦供血不足,要經常按摩風池穴的同時多做頸椎操緩解。
3中藥中的三七、靈芝泡茶常飲亦有益於血液循環。其中三七內服可活血化淤,外用可消腫止血止痛,是血液循環的保護傘,建議中老年常飲,預防心腦血管疾病;靈芝不僅養心安神,而且是少數的養五臟中不可多得的佳品。