由於受到傳統思想的影響，人一旦步入老年，就認為“人老性就老了。由於陷入這個誤區不能自拔給老年夫妻帶來不少煩惱。為了使老年夫妻步入晚年能過著健康的生活，同樣享受到應有的快樂，現就老年夫妻應否與性絕緣”為題，談一些看法。
老年夫妻適度性生活大有好處
有利於防止性生理的早衰 性活動的整個過程是一種全面的興奮過程，這種全面興奮，可促使性激素的分泌男性性生活可刺激睪丸分泌雄激素，延緩性器官衰老陰莖勃起可加強血管的彈性使陰莖不至長期疲軟產生血管收縮和海綿體肌的鬆弛，過早退化。性生活亦可刺激女性雌激素的分泌對生殖器和乳房產生積極的影響。經常保持性生活還可預防“廢用性陽痿”和“廢用性陰道萎縮”。
有性問題要及時諮詢 老年人在定期體檢時發現老年疾病要及時諮詢防治有性心理障礙，要及時疏導。對一些與性功能障礙關係密切的糖尿病與高血壓等心血管毛病要合理處理在醫師指導下可進行安全的性生活。婦女出現陰道乾燥招致不適可用潤滑劑協助解決。
設法縮短雙方性距離 老年夫妻如出現較大性距離，可通過提高認識、加強性交流、改變性心態、加強性醫學措施來解決。
改變性立方式 人到老年隨著人體生理功能的下降性功能也在逐步降低，如夫妻直接性交出現困難，也可以用柔情的愛撫來代替直接性交以滿足夫妻雙方性生理與性心理的需要。
根據以上綜合分析，我們從性醫學、性心理學與性社會學等多方位來考慮，我們認為人老了，但性的需求仍未終止性的活力與人的生理、心理、觀念、體質、文化知識等密切相關只要我們提高認識、處理得當，做到“人老心不老”老年夫妻不能與性絕緣仍可享受到適當的、溫馨的、和諧的性生活樂趣。
有利於預防老年疾病 前列腺液是精液的重要組成部分;約佔精液的30%，如長期無性生活前列腺液的積聚，可導致前列腺充血，發生無菌性前列腺炎，出現局部鈍痛、腰痛、尿頻、尿急及尿痛等一系列症狀。文獻報道;終身不娶或禁慾的人，容易得前列腺癌經常保持適度性生活，可預防腫瘤的發生。據研究;精液中含有精液泡漿素，是一種有獨特功能的蛋白質能抑制病菌在生殖道的生長，對預防婦女老年性陰道炎有益。老年人如有和諧的性生活能延緩胸腺的退化，胸腺是人體免疫系統的一部分;它對淋巴細胞產生作用淋巴細胞是免疫的主力軍，能吞噬細菌和外來的微生物，故性活動可提高老年人人體免疫機能對老年保健有積極作用。
有利於深化老年夫婦的感情 兩性性生活正常是夫妻感情的最好添加劑。“一夜夫妻百日恩，百日夫妻比海深”。性生活有利於靈與肉的融合，通過性生活的紐帶，可使雙方性心理獲得滿足，使夫妻感情獲得提煉與昇華。
