老年人高血壓應該吃甚麼？
老年人高血壓應吃些甚麼？
發布於 2022-09-24 03:20
共有3個回答
、You make the failure complete when you stop trying當你停止嘗試的時候
高血壓老人在飲食上建議多吃蔬菜或水果，吃些瘦肉，應控制鹽的攝入量，不能吃得太鹹，不能吃油膩的食物，要飲食上注意規律用藥。
回答於 2022-09-24 05:20
我才不會跟白痴計較，否則別人會分不清誰是白痴
您好，高血壓是一種慢性病，一般很難治癒，需要長期服藥治療，患有高血壓的老年人，平時飲食中應多吃一些對降血壓有一定輔助作用的食物，如芹菜、魚、牛肉、牛奶、豆類、木耳、胡蘿蔔等，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃鹽和醃製品，低鹽、低脂肪、低糖飲食
回答於 2022-09-24 05:59
靠著別人給的快樂好累，從今以後，自己的快樂要自己給
首先是限鹽，不要吃太多鹽，每天限制在6克以內；另外，要補充富含鉀的蔬菜，如油菜、水芹、香菜、菠菜和木耳類蔬菜如木耳、蘑菇等；另外，可以服用富含鈣的食物，如豆製品和牛奶；另外，國際研究證實蛋白質與血壓的關係，已經有一些研究發現，某些氨基酸，如硫氨酸、賴氨酸、酪氨酸等。具有降低血壓的作用，所以可以口服一些富含這些氨基酸的蛋白質。動物蛋白與血壓呈負相關，對血壓有保護作用，如魚蛋白就有好處。
回答於 2022-09-24 06:55
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提問者
等待的時候，時間照樣過，但卻被我們的思想給拉長了
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