概述
胃不好會影響到人的健康成長，會導致噁心嘔吐和食慾不振的現象，可能會引起微量元素缺乏的症狀。如果胃不好也可以選擇食療來養生保健，適當吃一些蔬菜和水果有效的促進消化和吸收，對於人的腸胃健康有很好的輔助調養作用，胃不好也可以選擇艾灸進行調理，通過專業艾灸可以緩解胃痛，下面我們來了解一下胃不好艾灸哪三個穴位健脾養胃。
步驟/方法：
1、 如果出現了明顯的胃痛或者消化不良，可以選擇穴位艾灸的方法來緩解病情，第1個艾灸穴位是通過使用艾灸鳩尾穴都能夠緩解腹部疼痛或者消化不良的症狀，能夠起到一定的健脾養胃作用。
2、 如果出現了脾胃不和的症狀，第2個艾灸方法是通過章門穴進行調理，影響到食物的消化和吸收，也可以選擇用章門穴位按摩的方法或者艾灸的方法來有效的緩解病情，避免出現消化不良的症狀促進健康的腸胃功能。
3、 第3個穴位就是選擇使用胃俞穴位的方法進行局部按摩，能夠有效的避免出現脾胃不和的症狀，主要是位於肋骨下緣部位，通過艾灸能夠促進腸胃蠕動。
注意事項：
艾灸能夠起到養生保健的作用，特別是婦女如果出現了月經不調或者腹痛和月經不正常的現象，可以選擇艾灸的方法來緩解病情，也可以通過艾灸來健脾養胃。
