概述
隨著環境破壞的日益加重，現在我們生活的環境中充滿了黴菌和蟎蟲，這樣就很容易造成很多的疾病，其中比較常見的一種就是哮喘。患有哮喘的人一般會出現咳嗽、胸悶、氣急等病症，嚴重的引發肺氣腫、心力衰竭等併發症，從而造成生命危險，因此大家一旦發現自己患有哮喘就要及時的採取有效的手段來治療。下面我就給大家介紹一下治療哮喘比較好的食療方法。
步驟/方法：
1、 第一種治療哮喘的食療方法：首先準備牛肉1斤、土豆1個、山楂3個，然後把它們清洗乾淨後牛肉用冷水泡好、土豆去皮切塊，再把牛肉炒色後加上適量的水和山楂煮8分熟，最後放入土豆和鹽燉20分鐘左右就可以了。
2、 第二種治療哮喘的食療方法：首先準備胡蘿蔔2個、適量的香菜和調料，然後把胡蘿蔔和香菜清洗乾淨後胡蘿蔔切絲、香菜切段，再把蘿蔔放在碗中加上事先準備的調料攪拌均勻，最後放上香菜就可以了。
3、 第三種治療哮喘的食療方法：首先準備排骨1斤、胡蘿蔔和玉米各1個，然後把它們清洗乾淨後切成小塊，再把排骨冒一下洗淨，然後把所有的食材一起放入鍋中加上適量的水和調料，最後用小火燉好就可以了。
注意事項：
患有哮喘的人平時要注意保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩、辛辣的食物。另外大家戒菸戒酒並且保持適量的鍛鍊也是有利於身體康復的。
