很多人認為,年輕時近視,年紀大了之後和老花眼“抵消”,視力就會恢復。事實上,雖然老花眼症狀與近視相反,但近視的人一樣會發生老花眼。
無論是近視、遠視還是沒有視力問題的人,一般的說,在40歲以後隨著眼睛晶狀體彈性逐漸降低,看不清近處,出現老花。
老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加,彈性逐漸下降,調節能力減退造成的,是正常的衰老退化現象,每個人都無法避免。但是,近視眼的人發生老花眼的時間較晚,對閱讀的影響較小。一旦眼睛近視的人得了老花眼,看遠處時仍要用近視眼鏡,看近處時要根據個人情況,選擇是否戴老花鏡。
老花眼是眼睛晶狀體組織失去彈性造成的,而遠視眼是屈光不正造成的。雖然兩者都用凸透鏡進行矯正,但老花眼的人只是看近乏力,而遠視眼卻是看遠看近都有困難。
矯治老花眼驗光配鏡是可靠、有效的方法。配老花鏡應以“既能看清近物,又無不適感”為原則。在老花鏡度數的選擇上,一般45歲左右正視眼用100度鏡片,以後每增加5歲酌情增加50度~100度;如原有屈光不正,配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。
若老花鏡度數提高較快,即使頻換眼鏡也難矯正者,應及時去醫院檢查是否為白內障、糖尿病等疾病。一些老人眼花了不到醫院檢查,直接購買老花鏡的做法並不可取。長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼部疾病,還會出現記憶力減退、頭暈腦漲、失眠等症狀。
為了避免老花眼提前報到,首先,要保證充足的睡眠,讓眼睛充分休息。其次,在近距離工作50分鐘左右時讓眼睛休息10分鐘。可以讓眼睛離開電腦屏幕或書本,往遠處眺望,做一做眼保健操,活動一下頸椎,都對緩解視力疲勞有好處。