概述
現在的天氣也是越來越變化無常了，特別是夜晚和白天的問題是變化的非常快的，對於一些身體素質比較差的人，很多的時候會出現一些感冒發燒的毛病，而且這種情況也是持續的比較久的，除了平時我們可以去醫院或者是藥店平時有沒有甚麼小妙招可以幫助我們自己的；其實生活中很多的方法都是可以解決這樣的小問題的，比如說飲食治療就是非常好的
步驟/方法：
1、 1.大家都知道生薑是可以去風寒而且有著解熱毒的效果的，所以平時如果只是一點的頭疼消熱的話，我們可以在家裡做一些生薑牛奶喝的，不僅可以治療感冒而且牛奶含有的蛋白質對身體也是非常好的
2、 2.還有些人不知道的是蜂蜜對於一些感冒發燒也是有著非常好的效果的，特別是對於那些剛剛有點症狀的，因為蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，所以可以幫助對抗感冒引起的感染，睡前可以喝一杯哦
3、 3.還有我們大家所熟知的，平時我們的青椒是含有豐富的維生素C而且帶有很多的熱量也是可以幫助我們人體去除寒氣的，所以感冒的時候可以適當的吃一些青椒幫助身體排解毒素
注意事項：
所以說呀，感冒的時候如果不是特別嚴重也是可以通過我們平時的食療治療的，千萬不要胡亂的吃一些藥物，這樣對於身體是非常不好的，是藥三分毒呀
