概述
日常生活中總免不了疾病來襲。就比如說小感冒，如果不及時治療，小感冒也會變成大感冒，例如發燒，所以平時要特別注意。而且感冒也分好幾種，分為風熱感冒和風寒感冒。甚麼都想知道感冒能不能喝菊花茶？對於一些風寒感冒來說，最好不要喝，因為菊花茶的主要作用是清火，不能有效治療喉嚨痛的炎症。下面為大家介紹一下感冒可以吃的食物。
步驟/方法：
1、 對於風寒感冒最好不要喝酒喝茶，感冒出現了喉嚨痛，是屬於扁桃體有炎症的症狀，而且花茶是具有清熱解毒的功效，並不能消除扁桃體的炎症。所以最好不要飲用菊花茶，最好喝一些溫熱的飲料。
2、 感冒喉嚨痛，可以多喝一些牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質，可以補充感冒所需的營養物質。而且牛奶浴被人體吸收，而且牛奶就要提升了作用，抗疲勞。對於一些感冒的人來說是最好的選擇。
3、 其實可以多喝一些紅棗茶，就是用紅棗泡出來的茶，紅棗中營養物質豐富，而且感冒也需要補充一定的營養物質，紅棗還能夠補血，感冒的人一般面色看起來比較沒精神。呵呵，紅棗茶可以使面色紅潤有光澤。
注意事項：
感冒了，最好不要吃冷的冰的食物，也要切記吃，辛辣刺激的食物，少喝冷飲，平時多喝點開水，也要注意睡眠的充足，想要增強體質，就可以每天早上堅持兩個小時的鍛鍊。
