飲食是人們日常生活中必不可少的一個環節，女性脂溢性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構與完善，促進生長髮育起著重要的作用。此類食物有對於調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有著重要的作用。應注意少吃動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物，女性對於美食的抵抗力往往較低，因此要多加剋制。
脂溢性脫髮的病發原因不多，大多與精神壓力有關，過度用腦、情感挫折、生活壓力、工作矛盾、親屬傷病等都是引起女性脂溢性脫髮的因素。所以女性脂溢性脫髮患者要保持思想開朗，精神舒暢，並且學會科學化護理頭髮，堅持自我按摩，調整膳食結構，生理和心理的雙重保護才能使病情獲得較好的控制。
對於脂溢性脫髮的治療比較困難，女性脫髮該如何冶療呢?經國內外醫學界查證,關於脫髮使用藥品、護髮素、保健品等脫髮產品，都無法根治脫髮現像;所以請脫髮患者需謹慎選擇，日常的護理固然重要，還是要到正規醫院採取治療才對。
