喝酒前要做這些準備

　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)

　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈)

　　3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

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當你脫下華麗的婚紗,蜜月歸來,造人計劃就會提到日程上來了。尤其年齡30歲左右的女性，即便你不急，你的媽媽、婆婆都摩拳擦掌準備著幫你帶下一代了。那麼孕前要做哪些準備呢？你也許會說要有足夠的錢、有一個房子或者說給未來寶寶買好名牌嬰童用品。我要講的是：第一，相對於物質，你更需要準備的是滿滿的愛心，滿懷希望迎接寶寶的到來，這是心理方面；第二，身體方面的準備，這是我今天要講的重點，我下面詳細的逐條的告訴你

發布於 2023-02-26 18:36

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高齡產婦懷孕前要做哪些準備

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孕前要做好的準備工作

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發布於 2023-06-24 18:25

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發布於 2023-04-23 18:35

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斷奶前要做哪些準備

做好斷奶前生理和心理準備：一、斷奶前讓寶寶習慣和接受配方奶和橡皮奶嘴，可先將擠出的母乳放在奶瓶裡喂，讓寶寶適應奶嘴的口感，習慣後再改餵奶粉。二、培養寶寶與媽媽以其他家人的感情，讓他感受全家人的愛，從而有信賴和安全感。有的媽媽因上班、出差或生病不得不提前斷奶，只要做好上述準備，也可彌補提前斷奶的損失，減少因斷奶帶給寶寶心理上的傷害。

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