孕育一個健康的後代，需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，當您準備懷孕，享受父母甜蜜的時候。為了提高寶寶的生命質量，在懷孕前先要有一個周全的考慮，使妊娠有一個最好的開始。多數人無孕前準備，順其自然地懷孕，待出現麻煩，措手不及，出生畸形兒更是家庭的不幸，後悔晚矣!
為甚麼要做孕前準備
發布於 2023-09-07 14:59
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當你脫下華麗的婚紗,蜜月歸來,造人計劃就會提到日程上來了。尤其年齡30歲左右的女性，即便你不急，你的媽媽、婆婆都摩拳擦掌準備著幫你帶下一代了。那麼孕前要做哪些準備呢？你也許會說要有足夠的錢、有一個房子或者說給未來寶寶買好名牌嬰童用品。我要講的是：第一，相對於物質，你更需要準備的是滿滿的愛心，滿懷希望迎接寶寶的到來，這是心理方面；第二，身體方面的準備，這是我今天要講的重點，我下面詳細的逐條的告訴你
發布於 2023-02-26 18:36
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懷孕前的準備工作1：補充葉酸
即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏的現象比較普遍，這一點應該引起充分的重視。你可以在藥店購買葉酸補充劑，也可以服用孕期專用多種維生素。
懷孕前的準備工作2：告別菸酒及藥物
如果你吸菸或吸食毒品，請及早戒掉。大量研究顯示，吸菸和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸菸可能會影響生殖能力和男性精子數量。
發布於 2023-06-24 18:25
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女方卵子生長週期約為80天，也就是說當月排的卵，兩個多月前就開始生長了；男方的生精週期是三個月，所以雙方最好都從準備懷孕前三個月開始準備。女方孕前最好檢查一下torch，正常的再懷孕。從調整生活方式入手開始準備1、比如雙方每天喝白開水2000-3000ml，幫助排毒；2、每天保證晚上10點到凌晨3點的入睡時間，儘量不要熬夜，晚上是休養生息的最佳時間；3、注意補充新鮮蔬菜水果，幫助增強抗氧化能力；
發布於 2023-02-10 10:47
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提前三個月補充葉酸以及各種維生素特別是維生素E。服用葉酸可以降低胎兒患神經管畸形的風險，維生素E可以增加受孕的機會。
提前半年進行鍛鍊增強抵抗力減少孕期患病的風險以及改善心肺功能，懷孕期間給寶寶更加充足的氧氣供應。
遠離有輻射、空氣汙染、吸菸的場所。接打電話時最好使用耳機，不要在新裝修的房間內過多停留，遠離吸菸人群。
做一個全面的身體檢查，檢查自己是否有傳染疾病，是否有遺傳疾病，是否貧血，是否高
發布於 2023-05-05 06:32
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孕前檢查包含多個項目，在檢查前，這些注意事項，夫妻要注意：
女方注意事項
注意一下月經週期的時間問題，月經徹底乾淨的3-7天進行檢查，在檢查期間要節制性生活3天。在體檢當天清晨需禁食、禁奶製品;需要空腹，不要吃早飯，也不要喝水，因為有些檢查項目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少許，放入乾淨的小玻璃瓶中，備化驗用。
子宮B超檢查需要在膀胱充盈的情況下進行，所以去醫院前需要帶上一瓶水，在B超檢
發布於 2023-06-23 02:32
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1、抽血要空腹
有些孕前檢查需要空腹，所以去醫院前不要吃早飯，也不要喝水。(提醒：可以帶上早飯和水，待抽血結束後食用。)
2、準備晨尿
收集少許早上起來第一次排出的尿液，用乾淨玻璃瓶子裝上，用於尿液化驗。因為晨尿的化驗結果更具有準確性。再者如果需要做子宮B超，則需要憋尿，如果在醫院排尿，需要等待較長時間讓膀胱再次充盈。
3、子宮B超要憋尿
子宮B超檢查需要在膀胱充盈的情況下進行，所以去醫院前需要
發布於 2023-05-14 07:11
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概述
許多有過胃病的人差不多都做過胃鏡，這種方法檢察胃病最有效也最快速，所以這也成了用作檢查嚴重胃病時常用的方法了，那麼病患在做胃鐿檢查時要提前做哪些準備工作呢？
步驟/方法：
1、
做不做胃鏡檢查應由醫生決定，不要一覺胃部有問題就要去做胃鏡，胃鏡檢查對身體的傷害也是存在的。有某些特定的人群會比較適合做此項檢查。
2、
在進行冒鏡檢查前要止進食，一般在八個小時左右，醫院醫生會對你進行提醒。
發布於 2024-04-16 01:38
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1、飲食多樣化
在孕前3個月，夫妻雙方均要注意飲食多樣化，加強合理營養，可以多吃一些對調養身體有益的食物，並注意補充葉酸。掌握好同房的次數，計算好排卵期，養精蓄銳，為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。
2、作息正常
儘量不熬夜，早睡早起，根據自己的喜好，因地制宜進行體育鍛煉。可進行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運動，多到室外呼吸新鮮空氣，以增強體質。作息正常，養成良好的生活習慣。
發布於 2023-09-07 14:45
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做好斷奶前生理和心理準備：一、斷奶前讓寶寶習慣和接受配方奶和橡皮奶嘴，可先將擠出的母乳放在奶瓶裡喂，讓寶寶適應奶嘴的口感，習慣後再改餵奶粉。二、培養寶寶與媽媽以其他家人的感情，讓他感受全家人的愛，從而有信賴和安全感。有的媽媽因上班、出差或生病不得不提前斷奶，只要做好上述準備，也可彌補提前斷奶的損失，減少因斷奶帶給寶寶心理上的傷害。
發布於 2023-03-17 12:39
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1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈)
3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛
發布於 2024-04-07 08:58
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我和老公最近決定要孩子了，這幾個月，老公把煙和酒都戒了，聽朋友說備孕期間也要吃葉酸，還要去醫院檢查，不是很瞭解都要做些甚麼準備。
想得到怎樣的幫助：孕前準備最佳方案是甚麼？
我吃甚麼葉酸來準備懷孕？