發布於 2024-04-07 15:19

  凍瘡常發生在冬季,但是預防應從秋末開始,越早預防效果就越好。那麼得了凍瘡吃甚麼水果呢?

  蘋果、梨、香蕉、桔子等一類水果。

  蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱之為心血管的健康保護神。

  梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。

  香蕉香糯可口,含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質。

  橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。

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