進入寒冬季節要適當戶外活動,增加機體防寒防潮的能力。要避免長時間手足耳等暴露在外。教育孩子冬季不要在室外長時間活動。小兒冬季洗澡次數應適度,洗澡太多會使皮膚乾燥。每週洗1-2次溫熱水比較合適。
發生凍瘡後的飲食,應高熱量、高蛋白質、高維生素食物為好。凍瘡的治療應及時,以局部治療為主,即消炎、消腫,促進血液循環。清毒凍瘡可用凍瘡藥物。維生素E膏,還可用10-38℃的水進行局部交替浸泡,每日3-4次,每次15-20分鐘。如重度凍瘡水皰有破潰,應預防感染,可用複方雷夫諾爾軟膏,達維邦軟膏。中藥紫草膏也可促進傷口癒合。