概述
咽炎現在生活中常見的疾病之一，有些人身體的抵抗力比較差，就會患上這種疾病，是很麻煩的。咽炎不可怕，但是若是不重視，不及時治療的話，也可能會拖出大問題出來，會讓你的抵抗力下降，然後感染上其他的疾病，應該儘早的預防和治療，讓身體始終保持在最佳狀態。特別是，我們應該多多的注意飲食習慣，不可以吃辛辣刺激的東西，治療咽炎這些方法值得一試。
步驟/方法：
1、 我們可以首先到醫院進行一次咽部的檢查，然後吃藥，現在的藥物很多，有針對慢性的、急性的等等，咽炎應該在醫生的建議下，合理用藥，對照自己的病症用藥，讓你的身體恢復健康。
2、 增加你的抵抗力，保持運動，不可以讓自己天天都躺在哪裡，這樣對你的身體是很不健康的，只有堅持運動，保持好身體，才可能讓病毒遠離你，有效的咽炎等病毒對你的傷害，讓你保持健康的身體，更快的恢復健康。
3、 注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。若是患有咽炎的話，我們應該戴口罩、面罩等防護措施。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
注意事項：
咽炎並不可怕，但是有的人的抵抗力比較差，所以需要高度的重視，不要讓病毒感染了你之後，才想辦法來治療他，經常的做有氧運動，可以讓你的身體更加的健康，讓病毒遠離你，要堅持下來。
