概述
扁平疣是一種病毒性皮膚病，多發於兒童青少年，也常見於成人。它多發於顏面及手背，表面光滑，質硬，散在或密集，亦可融合成小片狀，可因抓痕呈串珠樣排列。一般呈慢性病變過程，屬良性疾病，可以治癒，無嚴重危害；易傳染，主要是通過直接接觸傳染，給身邊親人的身心健康帶來巨大的威脅。由於發病時間越長,扁平疣容易形成嚴重的色素沉著，且易誘發其它嚴重後果，應治療及時。
步驟/方法：
1、 一、因為扁平疣易傳染，患者的個人物品最好定人定物，需要與他人保持一定距離。在清潔時，不宜過度搓洗以免造成自身接種，避免自身受傷。正確的方法是不去理會它，儘量減少刺激。
2、 二、調節飲食。清淡飲食為宜，多吃蔬菜、水果，補充多種維生素；不吃辛辣刺激性食物，忌菸酒、辛辣刺激性飲食。合理膳食，均衡營養，並注意保持健康有規律的飲食與生活習慣，積極鍛鍊身體，增強免疫力。
3、 三、在長扁平疣的治療過程中，患者要遠離創傷性治療，如電離子、激光、自身疣體埋植治療。患者一定要遠離紫外線和電離輻射。儘量避免電視、電腦。最好是連手機也不要用。遠離激素類藥物。
注意事項：
注意傷口的護理，不能搔抓，也不能隨意使用止癢藥等，以免刺激傷口而加重病情。要定期自我檢查皮膚狀況，以便及時發現病情。同時，增強機體免疫力，避免病毒感染。保持心情愉悅。
