概述
現在許多人都有咽炎的毛病。有的是因為遺傳引起的。有的是多年吸菸引起的。有的是感冒引起的。咽炎都是很多原因造成的。看著挺小的咽炎。難受起來非常的要命。要是有點灰塵。刺撓得非常難受。一難受就得咳嗽了。可說起來，有非常多帶沫的東西。要是碰到有吸菸的同志。就得躲得遠遠的。要是乾點甚麼活啊！都非常怕塵土。我們都要有儘可能量的躲開塵土。炒菜的油煙也非常的害怕。所以我們要儘可量的避免。
步驟/方法：
1、 現在許多人都有咽炎。咽炎對我們的身體危害也非常的大。所以我們要儘可量的避免。避免了，就對我們的身體傷害少一些。儘量少去人多的地方。儘量遠避灰塵。離吸菸的人遠一點兒。有油煙的地方也淨含量少去。
2、 我就有咽炎的毛病。我會盡量少去一些公共場所。躲避一些灰塵。多服用一些抗咽炎的藥。要是不服用這些咽炎藥。這嗓子要刺撓起來非常難受。咳嗽起來就沒完。抗咽炎的藥非常重要。我們要適量的服用。
3、 我們得了咽炎。要儘量少說話。話說多了，嗓子就會疼。有時候覺得喉嚨堵住了痰多，很不舒服。有時會覺得胸悶。然後來那刺撓的時候。喝點水或者吃的東西也會緩解一下。我通常會多吃一些消炎藥，抗炎的藥。抗咽炎的藥是非常好使的。
注意事項：
我們儘量遠離人多的地方。遠離灰塵。遠離油煙或者吸菸人的地方。這樣對我們的咽炎是很有好處的。避免這些地方。對我們是很有好處的。我們的咽喉會很舒服的。
