概述
如果你患上了膽結石，一定要儘快去醫院接受相關的檢查和治療，以避免這種疾病的危害，而膽囊結石的發病與生活中的小事有關，如果生活中不注意就可能發病。隨著膽囊結石的高發，越來越多的人意識到了膽囊結石的危害，開始注意到了膽囊結石，希望可以預防該病的發生。而預防的有效方法就是要從避免誘發因素開始。
步驟/方法：
1.膽結石與不良衛生習慣有直接關係。感染了腸道寄生蟲的人，如果不及時排蟲，死蟲或蟲卵就會形成結石，同時很多習慣也要及時改正，特別是不吃早餐，對身體的影響特別直接。
2、常吃橙子不僅可以補充維生素C，還能預防膽結石。橙子中含有大量的維生素C，可以抑制膽固醇在肝臟中轉化為膽汁酸，從而降低膽汁中膽固醇的濃度，這樣形成膽結石的幾率就會相應降低。
3、膽結石的形成與長年吃動物油有關，所以膽結石患者應儘量多吃植物油和橄欖油。其中，足夠的橄欖油有利於膽管的收縮，更好地幫助潤滑，有利於結石的排出，對健康有好處。
注意事項：
治療膽結石有效的是食療，但膽結石患者不宜吃含高膽固醇、高脂肪和辛辣刺激的食物，另外膽結石患者還要忌菸、酒和咖啡等。只有注意了這些才能避免疾病的發生。
