1.富含維生素B1的水果:橙子、棗、香蕉、西瓜、蘋果、西紅柿。
2.富含維生素C的水果:奇異果、橙子、檸檬等。
此外,西瓜、梨等富含水分的水果也可以多吃,以利於排尿。
膽結石的形成很複雜,草酸鈣的沉積可以說是一個關鍵。因此,在減少草酸鈣的攝入,抑制草酸鈣的形成是膽結石患者需要注意的。
在美味的水果中,葡萄、橘子、西紅柿和李子是草酸含量較高的水果,膽結石患者最好少吃這些水果。
其次,含糖量過高的水果不能吃,因為過多的糖分也會導致結石的形成。
富含維生素B1和維生素C的水果對溶解膽結石有好處,所以可以多吃。
對於膽結石患者來說,最好的辦法就是喝水,所以像那些含有大量水分的水果也可以多吃,如西瓜、梨等。
這裡提醒大家,在水果中,葡萄、可可、橙子、西紅柿和李子是草酸含量高的水果,膽結石患者應少吃。其次,含糖量過高的水果也不要吃,因為過多的糖,特別是乳糖,也會為結石的形成創造條件。再次,不要吃帶鹼性的水果,如柿子。