老年孕婦便秘吃甚麼水果好
老年孕婦便秘吃甚麼水果好
發布於 2022-09-16 18:19
共有3個回答
如果孕婦便秘比較嚴重,建議應該多吃粗纖維的蔬菜和水果,可以多吃香蕉,但是孕婦要控制血糖,如果是老年人便秘也應該多吃粗纖維的食物,必要時可以吃乳果糖,促進腸道蠕動。
回答於 2022-09-16 18:32
你好,老年孕婦便秘這種情況。可以吃點蘋果香蕉之類的。多喝溫開水,做到飲食合理化,還要多吃粗糧。多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣的。還要適當的運動。
回答於 2022-09-16 19:30
孕婦便秘可以吃香蕉、蘋果、梨等高纖維水果,香蕉和梨是寒性水果,孕婦可以少吃,同時可以多吃韭菜、芹菜、菠菜等高纖維蔬菜,可以促進腸道蠕動。還可以服用益生菌來改善便秘的情況。
回答於 2022-09-16 19:44
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