孕婦多吃甚麼水果最好？
孕婦多吃甚麼水果最好？
發布於 2022-09-19 01:30
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但願君心似我心，定不負相思意。
懷孕期間儘量不使用藥物，不接觸有毒物質射線，戒菸戒酒，合理均衡飲食，適當增加蛋白質、維生素、鈣和鐵，葉酸有利於孩子的健康發育，所有水果都可以吃，但飲食要講究均衡合理。
回答於 2022-09-19 02:51
你有跟我裝逼的權力，我就有整死你的實力
在懷孕期間，飲食要均衡，可以多吃蘋果，蘋果含有氨基酸和各種微量元素、礦物質，具有美容養顏促進腸道蠕動、緩解便秘、幫助胎兒生長髮育的作用，可以多吃蘋果，每天早上起來吃一個，還可以吃一些火龍果、獼猴桃、橙子、榴蓮等。
回答於 2022-09-19 04:39
你以為你是的美瞳，我要把你放在眼裡
你好，孕婦在懷孕期間選擇的水果以低糖、富含膳食纖維的水果為主，如獼猴桃、柑橘、柚子、草莓、蘋果等，有助於預防和改善便秘，但要適量食用，水果吃多了容易引起血糖升高、胎兒過大、肥胖等。
回答於 2022-09-19 04:49
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提問者
都說孤獨和酒很配，卻不知這樣很容易讓人流淚
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