孕婦吃甚麼水果可以降火?

孕婦吃甚麼水果可以降火?
發布於 2023-01-06 20:07
共有3個回答
患者可以吃梨、橘子、火龍果、柚子、山竹、西瓜等,因為肝火旺盛,更容易出現上火的症狀。這些水果既能降火,又含有大量的維生素C和多種營養物質,既能補充孕期所需營養,又能起到清熱解毒的效果。
回答於 2023-01-06 20:38
在懷孕期間可以多吃點橘子,獼猴桃,多吃點雪蓮果,多吃點西紅柿都是可以很好的下火的,他們都含有大量的維生素C可以提高自身免疫力。雪蓮果還有緩解便秘的症狀,瀉火效果是非常好的。
回答於 2023-01-06 21:11
如果沒有其他明顯的不適,可以多吃水果,像獼猴桃、西紅柿、黃瓜、蘋果等,如果血糖不高,可以吃。 懷孕期間可以多吃蔬菜和水果,同時要注意不要吃得太涼,飲食要多樣化,儘量做到營養均衡,可以適當吃一些瘦肉、魚蝦等高蛋白的食物
回答於 2023-01-06 22:50
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