孕婦應該吃甚麼樣的水果？

發布於 2023-01-10 18:50

共有4個回答

就再也不要想起，再也不要哭泣

大多數水果孕婦都可以吃，如果是孕婦多吃新鮮的水果和蔬菜，定期檢查瞭解寶寶的發育和成長情況，多曬太陽促進鈣的吸收，多吃含鈣高的食物和水果。

回答於 2023-01-10 19:58

在愛情裡我就差了一步，你卻再也不會回頭多看我一眼

孕婦在懷孕期間的飲食應以營養豐富、易於消化為主，此外還要注意食物的多樣性，保證營養的均衡和全面。如果沒有妊娠期糖尿病，可以吃香蕉、蘋果、梨、橙子等水果。

回答於 2023-01-10 20:23

只要那幸福在心底，哪怕我一人演戲

你好，水果含有豐富的維生素，對身體有很多好處，但水果一般含糖量高，一定要控制攝入量，否則容易引起肥胖、高血糖等。孕婦如果血糖正常可以吃水果，但一定要控制量。另外，山楂有引起宮縮的作用，不建議吃，荔枝性太熱，也要注意

回答於 2023-01-10 21:58

卻再也找不回那些最純粹的東西

懷孕期間可以多吃蔬菜和水果，以及富含蛋白質的食物，水果方面可以吃應季的水果，如火龍果葡萄、橙子，這些都是可以吃的，而且富含維生素，懷孕期間要按時產檢

回答於 2023-01-10 22:45

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