概述
春季本是比較美好的季節,但對於呼吸道感染者,則可謂是多事之“春”。然而呼吸道治療不是一朝一夕之事,春季又是多發季節,總令患者頭痛,為了避免這種病症的發生,我們還是預防為主。那麼,應該如何預防呢?
步驟/方法:
1、 春季比較乾燥,因此在飲食上,要多吃些清淡、易消化的食物和蔬菜水果,儘量不吃一些有刺激性的食物。喜歡吸菸的朋友儘量少吸菸,以免咽喉腫痛。
2、 清晨醒來要將門窗打開,多通風,這樣不僅有利於降低屋內的溫度、提高溼度,還能使人身心愉悅。另外,還要多注意休息,多參加體育鍛煉,增強自身體質。
3、 如果家中有此患者,我們要適當隔離,同時也要將患者使用的餐具進行高溫殺菌,以免發生傳染。
4、 若發現家人有出現體溫持續高熱,咳嗽,心慌,水腫的症狀時,要及時送往醫院,及時診斷,及時治療。
5、 最後,要多注意個人衛生,勤洗手,飯前飯後要用生理鹽水漱口。
注意事項:
平常自己要多加強身體鍛鍊,增強自身抗病能力,強健的身體才是抗病的基礎。