概述
呼吸道感染是常見的疾病，分為上呼吸道感染和下呼吸道。上呼吸道感染一般就是喉炎、咽炎、鼻炎等疾病，普通人會感覺到感冒了。下呼吸道感染是指喉部以下的部分受病毒感染，容易誘發肺部、氣管等炎症，引起發燒。只要自己注意，配合一定的藥物治療，一般很容易恢復。
步驟/方法：
1、 如果自身身體不是很強壯的話，就要用一定量的藥物。可以用抗病毒沖劑、感冒沖劑、金銀花顆粒等清涼藥物，咽部不適較嚴重則可以服用一定量抗生素。
2、 如果自身體質較好，可以不用藥物，改用食療。多吃清淡食物，可以吃一些薄荷、百合、苦菜、折耳根等蔬菜，涼拌、燒湯都可以。少吃油膩、辛辣的食物，避免抽菸、喝酒。
3、 密切注意身體變化。如果3~5日不見好轉，體溫升高的話就要及時到醫院就醫。呼吸道感染一般3、5日可痊癒，如病情加重的話就要由醫生知道用藥及系統治療，以免併發肺炎等。
注意事項：
注意休息，不能勞累。多喝溫開水，不要到太陽底下暴曬，也不要受涼。總之，要注意保暖，也不要穿的太多，以防出汗過多反而著涼。
