概述
呼吸道感染,有的會表現為鼻炎,咽炎,喉炎,肺炎等等,一般都是老人、小孩、營養不良的人在冬春季節發病比較多,呼吸道感染病毒,會使呼吸困難,全身乏力等症狀。
步驟/方法:
1、 一般小孩呼吸道感染,是因為小兒體虛,抵抗力差,所以外界的病毒、細菌等入侵。從小要加強鍛鍊 ,增強抵抗力,這首先要充分利用空氣,陽光,水的補充,更是要補充好睡眠。
2、 增加各種營養的提供,提高免疫力。可以增加一些微量元素鋅以及維生素A的攝入,對飲食要適當的調整。
3、 最後,可以從自身做起,出門戴口罩,減少病毒、細菌的入侵。
注意事項:
千萬要記住注意個人衛生。