艾滋病傳染主要是通過體液的交流而傳播。體液主要有：精液、血液、陰道分泌物、乳汁、腦脊液和有神經症狀者的腦組織中。其他體液中，如眼淚、唾液和汗液，可以檢測出病毒，但數量很少，一般不會導致艾滋病的傳播。
不會傳染的途徑有親吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏等，照料病毒感染者或艾滋病患者都沒有關係。
已經知道的感染途徑：
1、性傳播：艾滋病病毒可通過性交傳播。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖銳溼疣)或潰瘍時，會增加感染病毒的危險。艾滋病病毒感染者的精液或陰道分泌物中有大量的病毒，通過肛門性交，陰道性交，就會傳播病毒。口交傳播的機率比較小，除非健康一方口腔內有傷口，或者破裂的地方，艾滋病病毒就可能通過血液或者精液傳染。
2、血液傳播輸血傳播：如果血液裡有艾滋病病毒，輸入此血者將會被感染。血液製品傳播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成份製成的生物製品。
3、共用針具的傳播：使用不潔針具可以使艾滋病毒從一個人傳到另一個人。例如：靜脈吸毒者共用針具;醫院裡重複使用針具，吊針等。
4、母嬰傳播：如果母親是艾滋病感染者，那麼她很有可能會在懷孕、分娩過程或是通過母乳餵養使她的孩子受到感染。但是，如果母親在懷孕期間，服用有關抗艾滋病的藥品，嬰兒感染艾滋病病毒的可能就會降低很多，甚至完全健康。有艾滋病病毒的母親絕對不可以用自己母乳餵養孩子。
牙科手術，打架鬥毆，共用牙刷、刮鬚刀，易出血行業比如五金切割等這些方面，其實也是血液接觸感染的一種。
