補水誤區，越補越缺水。補水保溼是護膚方面的第一步，也是關鍵的一步，很多MM們都認為要補水就需要多喝水，或者多泡澡，真的是這樣的嗎?小編給大家推薦補水誤區，走進誤區，可是會讓你越補越缺水。
補水保溼誤區1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水
難倒真的多泡浴就可以讓全身肌膚喝飽水嗎?其實不然，過熱的水溫或者頻繁的泡澡，都會損傷肌膚表層天然皮脂腺的保護作用，越泡會越乾燥，還有沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。所以說針對此的補水保溼正確做法則是間天泡澡，而且每次潔膚後，還要留一點點沒幹透的水分再塗抹身體乳。 補水保溼誤區2：乾燥肌膚就要大量用保溼產品，皮膚才滋潤
針對乾燥肌膚就要大量用保溼產品，皮膚才滋潤是真的嗎?也不是，保溼品只適合皮膚的打底用，而不是真正的補水作用，所以說不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產品，因為這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達到真正的滋潤和鎖水作用。 補水保溼誤區3：乾性皮膚比油性皮膚需要更多水分
有的人說乾性皮膚比油性皮膚需要更多水分，實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，為油性肌膚進行保溼工作更加要講究。正確的補水方法則是輕柔去角質，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當的保溼品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔。 補水保溼誤區4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發
有的人說鎖水就是利用油分防止水分蒸發有道理嗎?油分確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感可不一定比清爽些的保養品更加保溼。所以說正確的做法則是不要盲目選擇那些非常油的產品。
補水保溼誤區5：喝水越多，補水越多
有的人說喝水越多補水就越多，其實完全是概念曲解了，因為大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素，還會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。所以補水保溼的正確作法則是每天保證飲用2000毫升的水就足夠了。
