聖女果的功效與作用

　　聖女果性甘、酸、性微寒，歸肝、胃、肺經;具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效;對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。

　　第1步促進生長髮育

　　聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，所以，小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。

　　第2步美容養顏

　　聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。

　　第3步生津止渴、健胃消食

　　聖女果味道酸酸甜甜，在炎熱的夏天，食慾減退，常吃些聖女果可解暑熱，增進食慾，幫助消化，維護胃液的正常分泌。

　　第4步清熱解毒

　　對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。

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聖女果的熱量

聖女果是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多。聖女果是一種非常好的保健營養食品，尤其適合現在人們追求天然和健康的潮流。聖女果外觀玲瓏可愛，含糖度很高，口味香甜鮮美，風味獨特。undefined1顆聖女果(18.0克，可食部分18.0克)4大卡標準(100克) 聖女果的熱量是多少呢?每100克的聖女果熱量是22.00大卡(91千焦)，相

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怎樣挑選聖女果

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發布於 2024-04-10 00:46

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聖女果的營養價值

第一：聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，所以，小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。第二：聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。番茄是高營養蔬菜，許多營養學家研究材料指出，番茄幹物質含量為7.7%，其中糖分佔1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質0.7%～1.3%

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1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。 2.保護胃黏膜含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。 3.美白皮膚消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。 4.有助於毒素的排除具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。 5.綜合作用預防便秘、促進眼睛保健、增

發布於 2022-10-06 14:07

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