1.油性皮膚痤瘡嚴重的最好採用硫磺皂洗臉硫磺皂具有控油的作用，另外它可以抑制疥蟎，但是硫磺皂似乎是有刺激作用，您剛開始痤瘡嚴重的話可以每天洗兩次，早晚各洗一次，洗完之後再用洗面奶清洗一次，因為硫磺皂的味道不是很好聞，見效的話您可以每天用一次。我自己就是油性皮膚，用了之後感覺臉部很清爽。
2.在粉刺沒消失前不要用一些具有刺激性的化妝品。如果您刻意的想用遮瑕筆蓋住粉刺、痘痘，我想這都不是好方法，一些不好的化妝品的有可能會阻塞毛孔，使得皮膚代謝減弱，給了細菌滋生的一個溫床，會加重粉刺痘痘部位皮膚的恢復，因此，保持面部清潔可以有效減少細菌的滋生以及皮脂炎的感染。
3. 晚上睡覺之前要做好卸妝、以及臉部的清潔工作。晚上最好用溫水洗臉，洗乾淨之後用熱毛巾在臉上敷5-10分鐘，有條件的話可以貼一張面膜。
4.選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鐘，每天1次，7次為1個療程。
5.以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。
6.少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
