概述
我有一個好朋友，我們也是同一個公司的同事，因為我們在大學畢業後就留在了這個城市上班，所以現在在外面租房子也是一起租的，關係特別好，前幾天，因為工作發了獎金，我和她都有，我們特別高興，所以就一起慶祝了一下，可能那天晚上雜七雜八的東西吃得太多了，導致我朋友第二天開始就一直拉肚子，現在都是空腹了，拉肚子拉水空腹吃甚麼食物好？
步驟/方法：
1、 拉肚子是在我們生活中很經常就會經歷或者發生的症狀，特別是在夏天的時候，這時候是最容易發生拉肚子症狀的季節，因為在夏天的時候，很多人會吃一些冰棍冰激凌，或者喝冰飲料，這些都有可能會引起拉肚子。
2、 平時飲食不夠規律，經常隨便吃一些食物，或者經常到路邊攤去吃一些不乾淨的食物，這些都很有可能會導致發生拉肚子的症狀，很多人對拉肚子都不夠重視，覺得這只是小症狀，這樣是很不好的。
3、 拉肚子不僅要重視及時進行治療，還要多注意飲食方面的問題，多吃一些有利於治療拉肚子，補充營養的食物，比如患者可以吃一些豆製品，因為豆製品裡面含有豐富的蛋白質，而且還能夠補益氣，能夠對胃腸道進行恢復。
注意事項：
但吃豆製品的話，最好要選擇水豆腐，不能吃一些油煎油炸過後的豆腐，平時也不要吃一些生冷性的水果蔬菜，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，飲食最好以清淡為主。
