概述
您好，我是一名小學教師，今年三十三歲，從教十幾年了，年輕的時候脾氣很不好，有時候生氣的時候會覺得胸悶氣短，有時候覺得呼吸困難，聽很多人說經常生氣對肝膽很不好，但是我沒有在意，等到年齡稍大的時候，才發現他們說的是對的，從上個月開始。我也覺得很不舒服，去醫院檢查，結果是膽結石，我就想問問膽結石的主要原因和最佳治療方法。
步驟/方法：
1、你好，根據你的描述，你已經患上了膽結石，你想知道膽結石的病因是甚麼？那麼我們首先了解一下膽結石的致病因素。很多時候，飯後坐著吃零食是導致膽結石發病率上升的原因之一，所以我們儘量不要飯後坐著，或者直接上床睡覺。
2.還有一個原因就是你的肝臟功能不好，膽汁不能正常分泌，這種情況會導致膽汁分泌不足，那麼像脂肪這些東西很多都不能消化，存在於腹腔內，這種高熱量的食物大量堆積，腹腔內壓力增大，就不利於食物的消化和吸收。
3.其實膽結石的主要原因是自己的飲食習慣，儘量多吃早餐，少吃晚餐，晚上一定不要吃得太飽，如果吃了晚餐，儘量在晚餐後繼續散步或做一些輕度運動，可以促進消化，減輕晚上胃腸的壓力，從而避免膽結石。
注意事項。
然後我們來說說它的治療方法，首先的話就是比較傳統的方法，也就是手術的方法，就是切開膽囊，取出膽結石，這種方法很直接，但是這種手術方法創傷大，恢復慢，而且整個過程是在肉眼下進行的。人的肉眼總是會有盲區的，所以呢，手術中往往會有一些殘留物 第二種是，通過膽囊鏡來取，這種方法與傳統的方法相比，已經有了很大的改進，不過，現在最常見的是微創取膽石法。
