治療頭痛失眠效果最佳的方法?

性別:男,年齡:35歲
治療頭痛失眠效果最佳的方法?大姐最近經常頭痛失眠,身心疲憊,嘗試過很多治療方法 該怎麼辦?
治療頭痛失眠效果最佳的方法?
發布於 2022-05-10 01:13
共有3個回答
引起失眠頭痛的原因是甚麼呢失眠是一種精神疾病,症狀有在黑暗中突然醒來、醒後不能再入睡,腦海裡反覆出現一些不愉快的往事,晨起後不能恢復充沛精力。
你好,關於失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好採取自然療法,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。睡覺時不要從事繁重的勞動,泡泡腳腳、洗臉或洗澡,不要有壓力,放鬆一下,讓你一覺到天亮,效果不錯哦!
回答於 2022-05-10 02:42
你好;建議你用川芎,當歸,細辛,蜈蚣,白芷,防風,丹參,薄荷,白芍藥,黃芪,三七,炙甘草,水煎服每日一次,服藥期間戒菸酒,忌食辛辣肥膩食物。
回答於 2022-05-10 04:11
引起失眠頭痛的原因是甚麼呢失眠是一種精神疾病,症狀有在黑暗中突然醒來、醒後不能再入睡,腦海裡反覆出現一些不愉快的往事,晨起後不能恢復充沛精力。
你好,關於失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好採取自然療法,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。睡覺時不要從事繁重的勞動,泡泡腳腳、洗臉或洗澡,不要有壓力,放鬆一下,讓你一覺到天亮,效果不錯哦!
回答於 2022-05-10 05:40
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