概述
有些人會發現自己的肚子是涼的，這種問題看起來沒甚麼大礙，其實是由於脾胃虛寒造成的呢，下面呢，我為大家介紹一些對這個有益的食物
步驟/方法：
1、 大家可以吃麵條，麵條是很養胃的，相反的米飯一定要少吃，因為米飯含酸較多，希望大家最好不要選擇、畢竟這是因為脾胃虛寒所引起的病，所以大家一定要切記。
2、 2.大家可以適當吃一些補品，像雞湯，魚湯啊之類的，這些都是補充營養的好東西，當然也不能光依靠吃，還要做好保溫措施，出門不要穿太少的衣服，也不可以貪涼。
3、 最後呢，讓大家小心幾點：不要吃上火食品，避免吃生冷油膩辛辣食品，要油炸之類的，平時要少吃多餐增加營養，減輕腸胃負擔為原則，同時要忌食花生，特別是新花生。
