概述
肚子疼或者拉稀這在我們生活中是很常見的疾病了，有的時候我們稍微不注意就會出現這種現象，很嚴重的影響了我們的正常生活。那麼我們改如何預防和治療這種現象那？現在小編就簡單的介紹一下。
步驟/方法：
1、 首選我們來認識一下食物中毒，肚子疼還有腹瀉的很多時候是由食物中毒引起的，這就要求我們平時要注意衛生，出現這種情況我們可以服用諾氟沙星，一般在半個小時左右就能見效。
2、 還有水土不服也能引起上述的症狀，患者有這種情況時不用著急，等我們在新的地方適應三天身體就會自動調節好，也就不在肚子疼了。
3、 最後說一下平時我們吃飯的時如果吃的太著急或者吃飯沒有節制，這也可能會導致我們肚子不舒服或者肚子痛，這就要求我們平時在吃飯的時候儘量細嚼慢嚥，基本上吃八分飽就可以了。
注意事項：
當我們出現肚子痛或者拉稀的時候，如果長時間得不到改善，我們應該及時去正規醫院治療。
