概述
在過年的時候走親訪友，同學聚會，朋友聚會等等，肯定是少不了吃吃喝喝的尤其是，大魚大肉，這些對減肥的患者可難受多了，辛辛苦苦一年白辛苦了。尤其是在每年過完年，我們都會感覺到自己的身體特別的不舒服。這是因為在常常飽餐一頓後，會出現胃脹等消化不良的感覺，有一些人常常患有消化不良等疾病。正是因為消化不良而引起其他的一些併發的症狀，在這裡我們就說說過年的時候對付消化不良的辦法。
步驟/方法：
1、 在過年這段時間內，我們最好每天都吃一些西紅柿，因為西紅柿紅素能夠防止心血管疾病的發生，還能下降前列腺癌的發作，所以我們最好天天吃一兩個新鮮西紅柿，或食用西紅柿製品。這是很不錯的既簡單又有效的辦法。
2、 過年的時候我們可以多出一些堅果，因為它是防止心臟病發生的最好配方，過年的時候難免會吃喝，在吃喝之前我們可以多吃堅果，不論是花生或松仁、板栗、杏仁、開心果等，都是好的選擇。
3、 過年期間患有消化不良的人一定是因為吃東西引起的消化不良。所以我們在治療的時候一定要從飲食的細節處下手，我們要加以留心。像幹豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食這類的食物就要少吃。在飲食上要自我控制。
注意事項：
除了上面說的以外，還有一些比方甘薯、冬瓜、豆腐乾之類的食物也應當少吃才行。出現消化不良的時候這時就要注意要在飲食上要進行控制了不能啥都能吃了。
