1、洗手時，要儘量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。冷天還應適當減少洗手次數。
2、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂，保護皮膚的滋潤。維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護皮膚的作用。
3、注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長、保擴皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應適當多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。
預防皮膚皸裂的辦法
發布於 2024-04-17 09:21
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皸裂主要是由於手足受到摩擦或化學物質的刺激，再加上冬季天氣寒冷，小兒的毛細血管處於收縮狀態，汗腺分泌減少，而手足部位又無毛髮保暖，沒有皮脂腺，致使皮膚乾燥，容易失去溼潤，皮膚增厚，失去了彈性，而產生皸裂。小孩子自我保護意識差，平時手足活動多，很容易發生皸裂。另外，小兒一般比較偏食，缺乏維生素A、維生素B，致使營養不平衡也是引起皮膚皸裂的原因，也可能因患手足溼疹、真菌感染而併發皸裂。
如果孩子已經
發布於 2023-09-18 23:58
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立冬後，天氣逐漸轉冷，也逐漸變得乾燥，在這個季節容易出現皮膚皸裂等寶寶皮膚問題。預防冬季寶寶皮膚問題，專家提出三大黃金法則。
冬季寶寶皮膚皸裂問題一般是由於乾燥和缺水兩個因素導致的。當然，寶寶的一些不良習慣，也容易引起寶寶皮膚問題。三歲以下的寶寶的不良習慣一般有：舔嘴唇、吮手指、吃零食和咬鉛筆等，這些習慣會導致寶寶分泌更多的唾液，唾液從口角溢出後會溫暖潮溼寶寶的口角，並生長繁殖出大量的黴菌，從而
發布於 2024-03-25 03:18
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手足皸裂是由於各種原因造成的發生在手足部位的皮膚裂口，醫學上稱為皸裂。其常繼發於手足部位某些皮膚病的基礎上，如真菌感染，溼疹、皮炎、、魚鱗病、掌蹠角化病、銀屑病等。多見於中老年人，尤其是從事體力勞動的工人、農民在冬季常見的一種皮膚病。所以冬季多於夏季，寒冷乾燥地區多於溫暖潮溼地區。好發於指尖、指關節、手掌、足跟、足緣外側等部位。是因為這些疾病造成病變部位皮膚組織腫脹，彈性降低，再由於活動的牽拉或
發布於 2022-11-25 22:31
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01首先一定要保證寶寶攝入足夠的營養，特別是富含維生素A的食物，比如胡蘿蔔，大豆，水果和蔬菜。另外蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生也不錯，媽媽們也可以多做這些食物給寶寶食用。
02還有很多寶寶有偏食、挑食習慣，這點是不好的。一定要保持寶寶營養的均衡，葷素搭配要合理。另外維生素C或維生素B也是不錯的選擇。如果皮膚皸裂情況嚴重的，可以給寶寶抹一些油劑的東西，潤膚霜之類的都可以。
03還有就是不要因為天氣
發布於 2023-05-30 23:00
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01首先，在夏季轉秋季的時候就應該加強對手部的護理。吸收的時候儘量不要用冷水洗，洗手之後要將皮膚表面殘留的水擦拭乾淨，之後再塗些護手霜，護手霜最好經常放在身邊，養成洗手之後就塗上的習慣。
02第二，如果是已經出現了皸裂的現象，每天早晚都要堅持用溫水泡患處，一般多是手和腳，時間在十分鐘以上，讓角質層充分軟化，然後利用美容刀將表面的額死皮颳去，塗上皮膚潤滑油，最好是能用保鮮袋將手套上滋潤片刻。
03
發布於 2023-05-30 22:47
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概述
在我們的生活中有一些人患有手足皸裂，同時還有手足癬。這是一種病嗎，單純的手足皸裂與手足癬並不是一種病，但是他們是互相影響的。因此對手足皸裂應該加以重視，防治結合，防重於治，否則一旦皸裂形成，治癒較為緩慢。所以在日常生活中要採取一些預防措施，在冬季的時候，外出或勞動回來後要洗淨雙手足要擦乾，以免寒風吹襲造成皸裂。還可以塗抹凡士林、甘油等等。
步驟/方法：
1、
預防手足皸裂，要在冬季和其
發布於 2024-07-16 05:23
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至牽拉時會出現裂口、出血，而且暴露的部位為多發區。
中醫外科預防皸裂的方法可在洗手、腳時少用鹼性過強的肥皂，每次洗手或腳後，要立即用毛巾擦淨水滴，並在好發部位擦些凡士林、植物油或用一份蜂蜜、二份水調均勻後塗抹。病情較輕者，可在睡前用熱水浸泡後，局部塗一層雪花膏或30%的甘油。裂口較大者，可用醫用膠布貼敷，幾天後即可癒合，此法簡單有效，惟一不足是易復發。
預防皸裂也可用中藥白芨打粉，調香麻油塗擦，
發布於 2023-05-30 22:53
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1.可在睡覺前先用熱水浸泡乾裂處幾分鐘，使之軟化，然後取魚肝油2～3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
2.將醋與甘油以5:1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。
3.將雞蛋2只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂皮膚表面，一日數次，三四天即可痊癒。
4.土豆1個煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入淨瓶內，每日1～3次塗患處，數日可愈。
發布於 2024-08-12 16:34
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皸裂是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。本病是為常見的一種皮膚病，多見於老年人及婦女。因經常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，經常摩擦，皮膚失潤乾燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。
發生皸裂跟乾燥有關，跟職業也有關。有的人可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或鹼性物質，手腳皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部
發布於 2024-03-25 02:58
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一、病因：
手足皮膚尤以掌蹠皮膚有以下一些解剖生理特點，手足掌蹠無毛囊和皮脂腺，角質層常保護性增厚，使該處皮膚乾硬，以抵抗外界環境各種理化因素的侵蝕。但由於此處缺乏皮脂保護，在乾燥寒冷的季節由於動作對局部皮膚的牽拉導致局部損傷發生皸裂。
它們對發生皸裂有一定關係：
1.角層較厚，尤其在掌蹠和足跟等部位特厚，因此易發生皸裂。
2.掌蹠皮膚無毛囊和皮脂腺，因此當冬季氣溫低和溼度較小時，缺乏皮脂保護的
發布於 2024-04-17 09:14
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有朝一日我輝煌。帶我姐妹一起狂。
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