概述
慢性淺表性胃炎是胃病中最常見的一種，這種疾病的患者一定要有足夠的時間和病魔進行做鬥爭，主要也要戰勝自己，慢性淺表性胃炎在治療上又是非常頑固的，長期久治不愈，反覆發作是慢性淺表性胃炎的特點，我們患者平時的飲食作息習慣都要特別注意，心情也是影響久治不愈的關鍵因素，我也從中學到一點知識，那麼我跟大家分享一下！
步驟/方法：
1、 慢性淺表性胃炎引起腹脹，這究竟是甚麼樣的原因才產生的呢，前面知道食物滯留、排空延遲、消化不良、進食不易消化的食物，導致腹脹發生，飽脹、噁心、嘔吐者可用胃復胺、嗎丁啉。
2、 我們患者平時飲食儘量多喝粥，這是養胃的食物，還可以可以食用一些流質飲食，如米湯、淡茶水、杏仁茶、清湯等。應以鹹食為主，儘量少食用含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
3、 戒菸戒酒，保持良好的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，慢性淺表性胃炎會伴隨腹痛，若腹痛劇烈時，應禁飲水，禁吃生冷、刺激食品，如辣椒、醋、姜蒜等，也不要用興奮性食品例如濃茶、咖啡
注意事項：
要吃流體食物，以清淡為主，狀況緩和可逐漸增加牛奶等高脂肪食物攝入量，少吃或儘量不吃辣椒等刺激性食物和冰激凌等冷凍的食物。進食宜精細易消化，富含營養。
