概述
我有一位朋友，一直感到胃部不舒服，有時沒吃甚麼東西，就覺得容易飽，而且也有脹氣，吃了少又容易餓，還會引起胃痛，長期下來，也覺得非常難受，就去醫院檢查了，後來才知道自己有慢性糜爛性胃炎，因此在生活、飲食方面都要格外注意，稍有亂吃就會引起胃病發作，對於有些愛吃的食物，又不能吃，非常難熬，為了自身健康著想，要堅持。
步驟/方法：
1、 慢性糜爛性胃炎是一種慢性疾病，治療時間較長，主要症狀有胃痛、胃脹，特別飯後容易胃脹氣，出現消化不良的情況，還伴有噁心、嘔吐等症狀，當有這些症狀出現，可以口服健胃消食片進行緩解。
2、 慢性糜爛下胃炎患者要三分靠治療，七分靠調理，饅頭、小米粥是比較容易消化的食物，也具有養胃的功效，可以將這二種食物作為主食長期食用，一定能起到緩解症狀的作用，平時要注意多休息，不要勞累。
3、 飲食方面還應該以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、生薑等，也不要吃油膩、油炸類的食物，比如肥肉、炸雞、肯德基等，可以多吃新鮮蔬菜水果，促進腸胃消化。
注意事項：
慢性疾病的治療是需要過程的，特別是慢性糜爛性胃炎，因此要有耐心，保持樂觀的心情，可以適當的做些有氧運動來提高身體抵抗力。
