概述
人們身體當中的胃黏膜可以保護人們的胃部的，同時人的身體當中的胃粘膜又是非常脆弱的，長期空腹吸菸喝酒的情況下，對胃黏膜有這很大的傷害，在胃黏膜受到大量損壞情況下，人們的胃部會出現慢性糜爛胃炎的，我們鄰居的李大爺就是沒兒沒女的，常常不按點吃飯，而且喜歡喝酒，長期的作息不規律，導致她患有了慢性糜爛胃炎疾病的。
步驟/方法：
1、 其實慢性糜爛胃炎的症狀與人們出現的胃病症狀非常相同，無非就是人們吃完飯以後脹肚打嗝，噁心嘔吐的這些現象的，這都是由於胃黏膜受到了損害，而不能正常恢復引發的一些消化不良情況。
2、 胃黏膜有損傷，但是胃黏膜也會出現自我恢復的，這種自我恢復還有損傷是處於一種平衡狀態的，這種平衡可以保證人們身體胃部正常工作的，還減少胃黏膜有傷害，一旦人們出現情緒過於激動會把這種平衡打破引發人們出現慢性糜爛性胃炎的。
3、 好的習慣是可以避免慢性糜爛性胃炎發病幾率的，同時好的習慣也可以減輕這種疾病引發的疼痛，這種好的習慣就是正常按點吃飯的，不要等人們的胃部食物消化乾淨以後再想起吃東西的。
注意事項：
慢性糜爛性胃炎這種疾病的患者可以自己測一下自身胃酸是否過多過少情況的，如果胃酸過多的情況下，人們可以吃一些鹼性的水果。桔子就是不錯的選擇。
