概述
我有胃炎已經幾年了，平時主要就是時不時的就胃疼，只要吃點涼的東西就胃疼，平時吃辣的東西也疼，更不能喝酒，喝點酒回家就犯，有時得胃疼，都不知道甚麼時候得的，可能還是因為飲食不正常有關。有的時候肚子還發脹，吃甚麼東西也不消化，總感覺肚子是飽的也不想吃甚麼東西，有時候吃甚麼東西吃不合適了，吃完飯一段時間就又吐出去，否則噁心的難受，這要怎麼治呢？
步驟/方法：
1、 胃炎是一種胃部的炎症性疾病，由於人每天吃的食物都要經過胃進行消化，只要吃的甚麼不合適就會犯，所以這種疾病是很難根治的，對付這種疾病最主要的辦法就是養胃，可以每天喝點小米粥，對胃是很有好處的。
2、 得了胃炎，平時辛辣的東西一定不要吃，因為它會刺激胃黏膜而引發胃炎的發作，會出現胃部的疼痛，平時吃東西也一定不要吃涼的，涼的東西刺激胃也會引起胃疼，嚴重的患者平時稍微有點硬的東西，比如說烙得比較硬的餅也不要吃，同時一定要忌酒。
3、 得了胃炎應當多吃一些富含蛋白質豐富的食物，還有富含維生素的容易消化的蔬菜和水果，在胃炎不發作的時候可以吃一些，可以做熟了吃，平時最好吃容易消化的粥類，不容易消化的肉類食品最好不要吃。
注意事項：
得了胃炎的患者平時吃飯一定要按時，並且定時定量，切不可飢一頓飽一頓的，平時不可想吃就吃，不想吃就不吃，在兩餐中間儘量不要亂吃食物，因為那樣會隨時增加胃的消化負擔，對胃不利。
