1.巧克力
巧克力裡的咖啡因、油脂和可可粉會加重酸性食物的效果而引發其他的腸胃道問題，你可不會想在酒醉的時候還鬧肚子疼。
2.油炸物
紐約的一位著名營養師Keri Glassman表示油炸的食物裡頭含有大量的鹽可能會導致脫水的情況。
3.柑橘類水果
這些水果所富含的酸性物質會影響消化問題，如果你夠聰明的話，這時候應該選擇香蕉這類含有豐富”鉀”的水果，可以幫助你減緩酒精造成的脫水效果。
4.含酒精的甜點
你可能認為反正都已經三杯黃湯下肚再吃點含酒精的點心無傷大雅，不過此舉可能會加重你的酒醉狀況。避開這一類的甜點你可以選擇像是香草冰淇淋或是牛奶這類的奶製品，它們可以保護你的胃和避免你的肝臟受到過度的刺激。
5.糖果
跟含鹽量高的食物一樣，攝入這些甜食只會讓你想喝更多的酒，如此一來酒醉的問題沒有舒緩反而會變得更嚴重。
6.辣味食品
當你已經感到有點酒醉的時候，不建議再吃辣的食物，這可能會讓你的胃感到更加不適。
7.鹹味零食 當你邊喝酒邊吃這種鹹味零食可能會導致你覺得更渴，然後越喝越多，如果今天你手邊的飲料是水的話，那我們很建議你搭配著吃，但是如果是酒就另當別論了。
