任何牙齒美白方法都有適合人群，在決定美白牙齒前應給牙齒做一次全面檢查，由醫生給出美白處方，切忌盲目購買美白產品漂白牙齒。
引起牙齒著色、發黃的原因，大體上可分為內源性和外源性兩種。
外源性主要由茶垢、煙漬、紅酒以及飲用水中的礦物質引起。內源性著色是在牙齒髮育過程中形成的，如四環素牙、氟斑牙等。牙齒美白必須針對著色原因治療才能收到理想效果。目前常用的牙齒美白方法主要有以下幾種：
洗牙主要適用於外源性著色，對預防牙齦、牙周炎症也有很好的作用。
牙齒美白膠是一種家庭式的美白方法，能夠對四環素牙、氟斑牙、煙斑、茶鏽等牙齒著色起到一定的脫色作用，但對有牙釉質表面缺損的患者效果不理想。
冷光牙齒美白技術通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，是目前漂白脫色效果較強的一種方法，一般能夠保持兩年左右。
貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂，遮蓋變色的牙齒。這種方法的缺點是，如果醫生治療水平或個人保養不好，會很快磨損脫落。
烤瓷冠將做好的烤瓷牙套粘固在經過磨改後的真牙上。目前應用比較普遍，對內源性著色過深，用其他方法效果不滿意的人較為適宜。但它要磨除一部分牙體組織，對牙齒本身是一種損傷。
