概述
腦梗塞之後出現失眠，不一定是由於腦梗塞導致的，因為很多人都會有失眠的情況，這個可能與患者患病之後的心理改變有關，患者可能出現一些不好的心理情緒，導致患者出現失眠的情況，所以應該注意觀察還有檢測患者是否存在心理問題，一般腦梗患者需要進行專業的心理諮詢師的治療，不要誘發心理疾病，影響患者的健康還有生活，祝你健康。
步驟/方法：
1、 一般出現失眠的時候受限考慮患者是不是存在心理焦慮的狀態，必要的時候需要進行心理疏導，還有就是患者白天應該減少睡眠的時間，一般午睡不要超過一個小時，希望患者能夠注意。
2、 還有一些小方法可以改善患者的睡眠狀態，比如說睡前喝一點熱牛奶，有助於患者睡眠，減少驚醒，還有就是在睡覺之前可以泡泡腳，促進血液循環，有助於患者很快進入夢鄉，祝你健康。
3、 患者平時應該做一些體育鍛煉，不要就是躺著或者坐著不動，做一些運動有助於睡眠的治療，還有就是不要喝濃茶還有咖啡，注意多喝開水，清淡飲食，不要壽宴喝酒，祝你健康，謝謝。
注意事項：
失眠是指長時間的睡眠不好，睡眠質量差，或者是睡不著，應該引起患者的重視，不要私自服用安眠藥，應該在醫生的指導下進行服用，謝謝，祝你健康。
