消化不良是寶寶最常見的一種消化道疾病。寶寶一旦出現消化不良父母要從調整飲食入手。可暫時少食1-2餐，同時喝些醋。可以給寶寶吃些粥，蛋花湯，麵條等容易消化的食物，且1-2天內不要給寶寶吃脂肪類食物。同時可以配合屬於益生菌的寶貝樂使用，效果非常理想。它含有幼兒體內所需的益生菌，能幫助幼兒腸道很好的消化所進食的食物，增進食慾;產生的乳糖，醋酸等，可以增強幼兒的腸道蠕動，促進消化，改善便秘、上火等症狀。
第一，要選擇寶寶易於消化的食物。消化不良大多數是因為吃的多，喝的猛所造成的，同時，由於寶寶的消化功能差，父母要針對寶寶的年齡特點給寶寶選擇他所能消化吸收並願意接受的食物，食物的順序可以逐漸由流質向半流質過度。三個月的寶寶，其消化液與成人不同，對澱粉的消化功能比較差，需要特別注意，對於2歲以下的寶寶，所添加的輔食一定要爛，細，軟。對於2-3歲的寶寶食物可以稍微稠些。
第二，寶寶接受食物要慢慢適應。寶寶在嘗試一種新的食物時，父母要讓寶寶慢慢適應，一次的量不能給太多，而是要逐漸增加，讓寶寶有個適應的過程。
第三，食物搭配要合理。寶寶四個月大後，父母就需要給寶寶增加奶類以外的食物，要注意給寶寶營養平衡的飲食。寶寶的生長需要各種各樣的不同的營養，比如：蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質 微量元素等。食物是最基礎的。而肉 魚 奶 蛋 蔬菜 水果 水果等也是身體所必需的。
