發布於 2024-04-23 12:22

  1.調節飲食結構,少吃肉類、冷飲、碳酸飲料、零食。應注意避免進食誘發症狀的食物,如咖啡、酒以及高脂食物等。

  2.養成良好的進餐習慣,不要過飽,按時進餐,多吃蔬菜、水果是調整消化功能的好方法。教育兒童養成良好的排便習慣,使排便正常化可能有助於改善消化不良症狀。

  3.保證戶外活動時間。

  4.適當的心理治療對疾病恢復有重要作用,可改善症狀

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