概述
神經衰弱是常見的心理疾病，我很多同學在高中時期都患過神經衰弱，都是由於緊張的學習壓力，以及家庭的原因引起的，出現了神經衰弱之後，記憶力明顯下降，這也大大的影響了學習，使得學習壓力更大，進一步加重了神經衰弱，後來意識到自己的問題，也都學會放鬆自己，結合了心理治療，最終也都恢復了，患了神經衰弱並不可怕，重在積極的配合治療。
步驟/方法：
1、 神經衰弱主要是會表現為衰弱症狀，例如反應遲鈍，注意力不能集中，並且容易感到疲勞，多數患者還會表現為對聲光敏感，尤其是在入睡前，思維往往會很活躍，不少患者也會因此失眠。
2、 神經衰弱患者還會出現心悸，容易激動，煩躁，緊張不安的情緒，很多患者還會有疑病心理，例如，病人會由於自己出現的胃痛或者是肚子疼症狀而懷疑自己是患了胃癌了，這種疑病心理是會加重病情的。
3、 神經衰弱患者還會出現緊張性疼痛，例如緊張性頭痛，四肢肌肉疼痛等，很多患者還會有睡眠障礙，部分患者在睡醒之後還會很堅定的認為自己沒有睡覺，往往會表現為缺乏真實的睡眠感。
注意事項：
神經衰弱病人還會有一些生理障礙，例如男性患者有可能會引起陽痿的症狀，而女性患者會出現月經失調的症狀，多數患者還會出現焦慮障礙等。
