概述
在上海這樣的城市，工作和生活壓力真的非常大，很多時候下了班，回到家裡，我都覺得整個人疲憊不堪。有些時候不知道為甚麼，自己必須要留在這樣的城市，萬家燈火中沒有一盞是屬於我的。而且最近這段時間在工作上特別不順心，和領導有一些意見分歧，所以心情也特別的不好。有到醫院裡面去做過檢查，醫生說有一些輕微的神經衰弱，讓我能夠重視起來。
步驟/方法：
1、 神經衰弱這種疾病也是慢慢的積累起來的，在患病的初期，症狀不是很明顯，患者很有可能會忽視掉。大部分神經衰弱患者在初期的時候可能脾氣會比較不好，容易性格暴躁，容易起衝突。
2、 而且神經衰弱這種疾病，在初期患者往往會表現出來，失眠多夢，夜間睡覺總是難以入眠。甚至有很多患者會出現特別亢奮的情形，長期以往下去，一個人的睡眠質量難以提高，身體必然會下降。
3、 神經衰弱初期，患者還會表現出來，食慾減退，體重下降，很多患者會有意識的想要節食，或者是對食物產生一種排斥的心理。所以這種疾病在初期的時候，自己最好能夠察覺出來，適當的進行調整。
注意事項：
有不少人他們不把神經衰弱當作一種疾病來看待，但其實這種疾病對於身體的傷害都是潛移默化的，隨著時間的推移，病情會越來越嚴重。如果發現自己有以上症狀時，大體可以確診為神經衰弱初期。
